Licznik odwiedzin

66201
DzisiajDzisiaj12
Ten tydzieńTen tydzień206
Ten miesiącTen miesiąc742
RAZEMRAZEM66201

Terapia behawioralna

Terapia behawioralna bazuje na zmniejszaniu niepożądanych zachowań, rozwijaniu umiejętności deficytowych oraz generalizacji i utrzymaniu wytworzonych zmian. Techniki stosowane w tym podejściu to systematyczna desensytyzacja, relaksacja, technika awersyjna, system wzmocnień oraz modelowanie uczestniczące.

Terapia behawioralna skierowana jest do osób z:

  • zaburzeniami lękowymi (np. napady paniki, fobie)
  • zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi
  • trudnościami w radzeniu sobie z emocjami
  • treningami zastępowania agresji, wybuchy złości
  • trudnościami w sytuacjach społecznych
  • zaburzeniami nastroju (np. depresja, obniżony nastrój)

Zakres i obszary pracy terapeutycznej:

  • Terapeuta towarzyszy klientowi w osiąganiu zmian do momentu, w którym osoba radzi sobie z trudnościami samodzielnie.
  • Współpraca rozpoczyna się od 2-3 spotkań konsultacyjno-diagnostycznych (w przypadku dzieci i młodzieży również z udziałem rodziców), podczas których najważniejsze jest odpowiednie zdiagnozowanie problemów, ułożenie planu działania i przejść do osiągania zmian.
  • Kolejnym etapem terapii jest psychoedukacja oraz praca nad odkryciem zależności między emocjami, myślami a zachowaniem w oparciu o własne doświadczenia. Konsekwencją tych oddziaływań jest nauczenie się nowych, efektywnych sposobów radzenia sobie z problemami oraz modyfikacja zachowania i sposobu myślenia.
  • Terapia kończy się stworzeniem planu na wypadek nawrotu omawianych problemów oraz ustaleniem terminu sesji „sprawdzającej” utrzymywanie się efektów. W części spotkań może być konieczny udział rodziców.

 

    

© 2016 Your Company. All Rights Reserved. Designed By WarpTheme